Thoái hóa khớp gối là bệnh gì? Triệu chứng và cách điều trị

đau-gối-ở-ng-trẻ

Thoái hóa khớp gối là bệnh gì, có nguy hiểm không là thắc mắc của nhiều người. Vì bệnh thường xuất hiện với những triệu chứng đơn giản nên có rất nhiều người chủ quan. Tuy nhiên đến khi bệnh tiến triển nặng hơn khiến người bệnh không trở tay kịp. Để hiểu rõ hơn về bệnh thoái hóa khớp, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm thông tin trong bài viết dưới đây. 

Tìm hiểu thoái hóa khớp gối là gì?

Thóa hóa khớp gối là tình trạng đĩa đệm và lớp sụn ở xương đầu gối bị tổn thương do tác động của quá trình lão hóa. Lúc này, sụn khớp bị bào mòn, khô khớp dẫn đến mất khả năng đàn hồi nên gây ra các cơn đau đầu gối, thậm chí có nguy cơ bị biến dạng khớp. Khi bị thóa hóa khớp, người bệnh sẽ có các triệu chứng sau:

  • Xuất hiện các cơn đau nhức tại khớp gối, đặc biệt là khi vận động và di chuyển.
  • Vào mỗi buổi sáng, tại các cơ khớp gối có dấu hiệu bị cứng, không cử động được trong khoảng 15 phút.
  • Duỗi, gập hoặc nhấc chân lên khó khăn.
  • Đầu gối có dấu hiệu sưng tấy.
thoai hoa khop goi o nguoi tre tuoi
Thoái hóa khớp gối có dấu hiệu gia tăng ở người trẻ tuổi

Nguyên nhân dẫn đến thoái hóa khớp gối thường do di truyền, tuổi tác, chấn thương, những người thường xuyên vận động (vận động viên), lao động quá sức, chế độ ăn uống không khoa học hoặc mắc các bệnh về xương khớp khác,…..

Thoái hóa khớp gối có nguy hiểm không?

Khớp gối là một bộ phận quan trọng đối với hoạt động của cơ thể. Khi bộ phận này bị tổn thương thì hệ xương khớp cũng bị ảnh hưởng. Vì vậy, thoái hóa khớp nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm làm ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng vận động. Các biến chứng do thoái hóa khớp gối gây ra gồm:

  • Đau nhức dai dẳng: Triệu chứng này xuất hiện kéo dài trong suốt thời gian mắc bệnh. Các cơn đau ngày càng tăng khiến người bệnh mệt mỏi, ngủ không ngon giấc, mất sức,….
  • Đầu gối bị biến dạng: Khớp gối có thể bị biến dạng do sụn khớp bị xơ vữa khiến đầu gối bị sưng to gây biến dạng, không đi lại bình thường, người bệnh không thể co duỗi hoặc đứng thẳng được. 
  • Teo cơ, gây bại liệt: Đây là biến chứng nguy hiểm nhất do thoái hóa khớp gối gây ra. Khi các cơ từ gối trở xuống bị suy yếu dần mỗi khi di chuyển, người bệnh sẽ bắt đầu có dấu hiệu không đứng vững, đầu gối kêu, xuất hiện hiện tượng teo cơ, thậm chí có thể rơi vào tình trạng liệt nửa người.

Thóa hóa khớp nói chung và các bệnh thoái hoá khớp háng, thoái hoá cột sống,.. là căn bệnh không khó để phòng và điều trị, vì vậy khi thấy có dấu hiệu mắc bệnh thì hãy nhanh chóng đến bác sĩ chuyên khoa để thăm khám và có phác đồ điều trị phù hợp để ngăn ngừa các biến chứng xấu có thể xảy ra. 

Thoái hóa khớp gối nên ăn gì và không ăn gì?

Các thực phẩm nên ăn khi bị thoái hoá khớp

Các loại cá: Trong cá có chứa nhiều axit omega 3 rất tốt giúp chống viêm nên các chuyên gia khuyến khích những người bị thoái hóa khớp hãy thường xuyên ăn cá. Các loại cá tốt cho hệ xương như cá hồi, cá mòi, cá thu, cá ngừ,….

Nước hầm xương: Những loại nước được hầm từ xương ống và xương sụn của bê, bò sẽ cung cấp hàm lượng chonroitin và glucosamin dồi dào. Hai hợp chất này sẽ tham gia vào cấu tạo sụn khớp và bổ sung lượng canxi cần thiết cho cơ thể. Vì vậy, người bị thoái hóa khớp gối hãy bổ sung các loại xương từ động vật để cung cấp đủ chất dinh dưỡng. 

nuoc ham xuong tot cho benh thoai hoa khop
Trong nước hầm xương có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho hệ xương

Sữa: Những thực phẩm từ sữa, phomai, sữa chua có chứa nhiều canxi, vitamin D,magie. Các chất này có công dụng tăng sức đàn hồi và cải thiện hệ xương, giảm đau nhức do thoái hóa khớp gối gây ra. Mỗi ngày nên uống 1 ly sữa để cơ thể có đủ năng lượng và ngăn ngừa thoái hóa khớp gối.

Các loại đậu: Người bị thoái hóa khớp cần bổ sung thêm các loại ngũ cốc. Ngoài ra, cần ăn nhiều rau xanh, hạt mầm để cung cấp chất xơ và vitamin D, chất chống oxy hóa. Những chất có trong các thực phẩm này sẽ giúp hấp thụ canxi nuôi dưỡng xương khớp, từ đó chống viêm và tăng cường hệ miễn dịch. 

Thoái hóa khớp gối nên kiêng ăn gì?

Ngoài việc bổ sung các thực phẩm tốt cho hệ xương khớp, người bệnh cần hạn chế sử dụng một số thực phẩm gây hại cho xương khớp dưới đây:

  • Không nên ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ, đường, thức ăn chế biến sẵn, đồ chiên nướng. 
  • Tuyệt đối không dùng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê.
chat kich thich co hai
Không nên dùng các chất kích thích

Phương pháp điều trị thoái hóa khớp hiện nay

Chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc Tây

  • Thuốc Acetaminophen: Với những người bị thoái hóa khớp nhẹ, bác sĩ chỉ định dùng thuốc Acetaminophen. Thuốc sẽ giúp giảm đau nhức hiệu quả.
thuoc tay chua thoai hoa khop goi
Dùng thuốc Tây để chữa thoái hóa khớp gối
  • Thuốc chống viêm không steroid (NASID): Thuốc này sẽ  có loại kê đơn và không kê đơn. Một số thuốc không kê đơn như ibuprofen (Advil, Motrin IB), natri naproxen (Aleve). Thuốc có công dụng giảm đau khớp, giảm sưng tấy do thoái hóa khớp gối.

Phương pháp phẫu thuật chữa thoái hóa khớp gối

Phẫu thuật nội soi: Đây là phương pháp bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra vị trí xương khớp bị tổn thương và điều trị bằng máy ảnh sợi quang giúp người bệnh mau chóng hồi phục. 

Phẫu thuật thay thế: Bác sĩ sẽ cắt bỏ toàn phần sụn và xương bị tổn thương ra khỏi xương bánh chè, xương đùi để thay thế vào đó là khớp nhân tạo bằng nhựa hoặc kim loại. 

Thực phẩm chức năng giảm thoái hoá khớp gối

Bên cạnh việc sử dụng thuốc tây hay phẫu thuật để điều trị thoái hoá khớp gối, có một phương pháp đơn giản và đang được ứng dụng rộng rãi hiện nay là sử dụng thực phẩm chức năng bổ xương khớp để hỗ trợ giảm các triệu chứng thoái hoá khớp. Bạn nên lựa chọn các sản phẩm xuất xứ từ các quốc gia hàng đầu về khoa học công nghệ và thực phẩm bổ sung, trong đó, Úc được coi là cái nôi của các loại dưỡng chất bổ trợ sức khoẻ tốt nhất. Một số sản phẩm nổi bật trong giảm các bệnh lý xương khớp từ Úc là:

Thuốc bổ khớp Golden Health Glucosamine Sulphate 1500mg: đây là sản phẩm có thành phần chính là glucosamine sulfate hàm lượng 1500mg. Sản phẩm đã được chứng minh về độ an toàn cũng như hiệu quả tái tạo sụn khớp, giúp xương khớp hoạt động trơn tru, hỗ trợ giảm các triệu chứng đau nhức, sưng tấy, cứng khớp từ các bệnh viêm khớp, đặc biệt là thoái hoá khớp gối.

Sụn cá mập Golden Health Blue Shark Cartilage 750mg: sụn cá mập là sản phẩm bổ trợ sức khoẻ rất tốt, đặc biệt trong sụn cá mập chứa hàm lượng chondrotin rất lớn, được các nhà khoa học khẳng định có tác động tích cực tới xương khớp. Trong mỗi viên sụn cá mập Golden Health có chứa 750mg sụn vi cá mập – thành phần tinh tuý nhất của cá mập. Nhờ đó, viên uống không những bảo vệ , giảm đau nhức, ngăn ngừa thoái hoá xương khớp hiệu quả mà còn tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Thuốc bổ khớp Blackmores Glucosamine Sulfate: cũng là một sản phẩm đến từ Úc, viên uống Blackmores Glucosamine được sản xuất bởi thương hiệu Blackmores với gần 90 năm kinh nghiệm. Mỗi viên uống chứa 1500mg glucosamine sulfate nên rất tốt cho sụn khớp, sụn khóp được tái tạo và bảo vệ nhờ thành phần này. Blackmores Glucosamine giúp hỗ trợ giảm tình trạng viêm khớp, thoái hoá khớp ở những người trên 18 tuổi.

Thông qua bài viết trên sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về bệnh thoái hóa khớp gối cũng như cách điều trị bệnh phù hợp để cải thiện sức khỏe của mình. Khi thấy đầu gối bị đau nhức, đừng chủ quan mà hãy đến ngay cơ sở y tế để chẩn đoán bệnh. 

Tôi là Nguyễn Thế Vinh. Với hơn 10 năm công tác tại Úc về lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, tôi mong muốn có thể chia sẻ nhiều thông tin hữu ích đến với mọi người.

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Cẩm Nang Khỏe Đẹp
Logo