Thoái hoá cột sống là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

thoai hoa cot song

Những bệnh lý về xương khớp đang là nỗi ám ảnh đối với nhiều người. Bên cạnh một số bệnh thoái hoá thường gặp như thoái hoá khớp gối, thoái hoá khớp háng gây đau đầu gối, đau khớp háng gây khó khăn khi di chuyển thì thoái hóa cột sống cũng là căn bệnh phiền toái để lại không ít biến chứng nguy hiểm, người bệnh luôn cảm thấy đau đớn, sức khỏe đi xuống, hạn chế khả năng vận động, thậm chí còn có nguy cơ bại liệt nếu biến chứng nặng. Tìm hiểu những thông tin về căn bệnh này từ sớm sẽ trang bị cho bạn kiến thức và cách phòng ngừa, chữa trị hiệu quả.

Thoái hoá cột sống là gì?

Thoái hóa cột sống là kết quả từ việc cơ thể bị lão hóa, chức năng của xương cột sống không còn được bảo toàn. Phần cột sống xuất hiện gai hay thoát vị đĩa đệm hình thành làm cho người bệnh thật sự khó chịu, đau đớn.

Thoái hóa cột sống được liệt vào danh sách bệnh mãn tính, người bệnh cảm thấy đau, mỏi, sức khỏe yếu đi và quá trình khắc phục vô cùng khó khăn. 

nguoi bi xuong khop

Nguyên nhân gây bệnh thoái hoá cột sống

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới hiện tượng thoái hóa cột sống. Bệnh lý này cũng ngày càng xuất hiện nhiều hơn ở những người trẻ tuổi. Cụ thể là do:

  • Tuổi tác: Một điều hiển nhiên rằng người càng lớn tuổi thì hệ thống xương khớp cũng không còn khỏe mạnh, từ đó làm tăng nguy cơ thoái hoá cột sống hơn. 
  • Vận động nặng: Tính chất công việc phải đứng, ngồi nhiều, bê vác nặng đều có thể dẫn tới tổn hại cho cột sống.
  • Chấn thương: chấn thương làm cho các đốt sống dồn lại, va chạm mạnh khiến cho lớp sụn xẹp hoặc vỡ. Đây là nguyên nhân gây ra bệnh thoái hóa ở cột sống lưng.
  • Ít vận động: Điều này sẽ làm cho các cơ không linh hoạt, dần yếu đi đặc biệt là vùng cơ ở lưng.
  • Do thừa cân: Béo phì là nguy cơ lớn cho bộ khung cơ thể, trong đó đau thắt lưng là triệu chứng hay gặp nhất mà người bị béo phì phải chống chọi.

Phân loại và triệu chứng bệnh thoái hoá cột sống

Trên cơ thể, cột sống cổ và cột sống thắt lưng là hai vị trí thường xuyên chịu tác động của ngoại lực, trọng lực, dễ dẫn tới thoái hóa, tổn thương. Chính vì thế, bệnh thoái hóa cột sống cũng được phân loại theo hai vị trí quan trọng này.

Thoái hoá cột sống thắt lưng

Thoái hóa cột sống thắt lưng xuất hiện khi mà khớp và đĩa đệm tổn thương, giảm chức năng. Bệnh diễn ra ở nhiều vị trí như là phần lưng dưới, phần giữa cột sống, các phần ngạnh của khớp xương nhô ra.

Triệu chứng của bệnh:

  • Phần thắt lưng bị đau mỏi, có thể là cơn đau cấp tính hay đau âm ỉ kéo dài.
  • Các khớp đốt sống khô, thậm chí là kêu lục cục lúc bạn cúi người xuống rồi đứng thẳng.
  • Thời tiết thay đổi khiến bệnh nhân mệt mỏi và đau ở phần thắt lưng trái, phải, kéo cả xuống mông và chân.
  • Lúc đau không thể đứng thẳng mà phải nghiêng sang một bên để giảm đau.
  • Thoái hóa cột sống thắt lưng còn làm cho chúng ta cảm thấy khó thở, co cứng, khó vận động phần thân trên.
  • Giảm ham muốn tình dục, sinh lý yếu, mất ngủ, tinh thần căng thẳng.
dau cot song that lung

Thoái hoá cột sống cổ

Đốt sống cổ bị thoái hóa khi mà đầu sụn, đốt sống, đĩa đệm và bao hoạt dịch bị hư hỏng dẫn tới các cơn đau nhức khi cử động cổ. Tình trạng này có khả năng xảy ra ở bất kỳ đốt sống cổ nào. Đặc biệt là 3 đốt sống C5, C6, C7 có nguy cơ bị thoái hoá cao hơn.

Triệu chứng của bệnh:

  • Quanh xương bả vai bị đau không rõ nguyên nhân, đau kéo dọc theo cánh tay đến ngón tay. 
  • Tay bị mất cảm giác, cơ yếu nên nâng cánh tay hay cầm nắm bất cứ vật gì cũng không đảm bảo được độ chính xác.
  • Cổ cứng, khó quay trái hay bên phải, đau đầu liên tục, có thể bị tê bì ở cánh tay.
  • Mất thăng bằng do hệ thống dây thần kinh bị chèn ép.

Phương pháp chẩn đoán bệnh thoái hoá cột sống 

Việc chẩn đoán bệnh thoái hóa cột sống thường sẽ do bác sĩ thực hiện tại bệnh viện thông qua chẩn đoán lâm sàng và cận lâm sàng.

Chẩn đoán lâm sàng là việc người bệnh sẽ được bác sĩ hỏi về tiền sử bệnh lý, dấu hiệu, thói quen sinh hoạt, cường độ lao động,… Thông qua các thông tin đó, bác sĩ sẽ có cái nhìn nhận, phán đoán gần nhất về tình trạng bệnh.

Chẩn đoán cận lâm sàng là việc người bệnh sẽ phải làm một số xét nghiệm, chụp chiếu để khẳng định lại một lần nữa dự đoán của bác sĩ. Thường thì với thoái hóa cột sống bác sĩ yêu cầu bạn chụp hình ảnh X-Quang.

Thoái hoá cột sống có nguy hiểm không?

Bệnh thoái hóa cột sống cực kỳ nguy hiểm, để lại nhiều biến chứng khó lường nếu như không được người bệnh phát hiện kịp thời và chữa trị đúng cách. Một số tác hại của thoái hoá cột sống là:

  • Biến dạng cột sống: thoái hóa làm cho cột sống yếu, chịu lực kém và dễ cong, biến dạng.
  • Chèn ép các rễ thần kinh: một điều hiển nhiên, dấu hiệu đau nhức của bệnh nhân là do hệ thống các dây thần kinh bị chèn ép. 
  • Giảm thị lực: hệ thần kinh bị chèn ép thì chức năng thị lực chắc chắn không còn tốt.
  • Tổn thương đĩa đệm và cột sống: để tình trạng thoái hóa diễn ra trong thời gian dài bạn có nguy cơ đối mặt với hiện tượng méo, lệch đĩa đệm.
  • Gây mất ngủ trầm trọng: sụn và xương không kịp hồi phục so với tốc độ thoái hóa sẽ làm cho dấu hiệu tiêu cực tăng lên, thần kinh căng thẳng, mất ngủ, huyết áp tăng, nguy cơ đột quỵ cao,…

Thoái hoá cột sống có chữa được không?

Như đã nói, đây là căn bệnh mãn tính, việc điều trị dứt điểm 100% là khó có thể nhưng chúng ta hoàn toàn đủ khả năng khống chế, phục hồi các tổn thương để giảm thiểu đi bệnh lý của mình. Vì thế, nên chú ý phòng ngừa từ đầu thay vì để bị mắc bệnh rồi mới chữa hoặc chung sống với bệnh một cách mệt mỏi. 

benh thoai hoa cot song lung

Phòng ngừa bệnh thoái hoá cột sống

Bệnh thoái hóa cột sống có thể phòng ngừa bằng những cách đơn giản từ việc thay đổi những thói quen hằng ngày.

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh: chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp xương cứng chắc và hạn chế tổn thương. Một số thực phẩm tốt như các loại rau xanh, trái cây tươi, hải sản, các loại nấm, hạnh nhân, hạt điều,.. bạn nên chú ý thêm vào thực đơn của mình.

Tập luyện thể dục thể thao: đây là việc cần thiết để cho hệ thống xương khớp được vận động, tăng tiết dịch, chống dính khớp. Bạn có thể bắt đầu từ những môn thể thao đơn giản hoặc bài tập nhỏ mỗi ngày.

Duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý: nguyên nhân gây bệnh thoái hóa cột sống là do thừa cân. Do đó, để ngăn chặn những áp lực lên cột sống, chúng ta hãy kiểm soát cân nặng của mình.

Loại bỏ thói quen sử dụng chất kích thích: những chất kích thích như rượu, bia và thuốc lá không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là làm cho xương giòn và dễ bị thoái hóa hơn.

Các phương pháp điều trị thoái hoá cột sống

Tùy vào mức độ bệnh và tình trạng cụ thể của từng người mà chúng ta có các phương pháp điều trị thoái hóa cột sống thích hợp. Dưới đây là một số phương pháp phổ biến:

Điều trị thoái hoá cột sống bằng thuốc

Điều trị bệnh thoái hoá cột sống bằng thuốc Tây là một lựa chọn phổ biến, bác sĩ cho bệnh nhân dùng các loại thuốc kháng viêm, giảm đau kết hợp với một số loại thuốc tăng cường cho xương khớp. 

Trị thoái hoá cột sống thắt lưng theo Đông Y

Trong Đông y, bệnh nhân dùng thảo dược tự nhiên nên sẽ hạn chế tác dụng phụ, giảm ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe. Tuy nhiên, người bệnh vẫn phải thật thông thái để lựa chọn phương pháp tốt cho mình.

Sử dụng TPCN hỗ trợ giảm triệu chứng thoái hoá cột sống

Giải pháp cực kỳ hiệu quả và an toàn hiện nay là dùng các loại thực phẩm chức năng bổ xương khớp. Chúng không chỉ có tác dụng gia tăng sức bền mà còn hỗ trợ hồi phục, ngăn ngừa các vấn đề thoái hoá cột sống. Bởi trong nhóm thực phẩm chức năng đó có chứa glucosamine, chondroitin, vitamin, canxi và collagen type 2 – những dưỡng chất cực kỳ tốt đối với xương khớp.

Một số sản phẩm chất lượng trên thị trường bạn nên tham khảo như: 

  • Thuốc bổ khớp Golden Health Glucosamine của Úc: thành phần chính là 1500mg glucosamine sulfate có tác dụng bôi trơn khớp, làm giảm đau và kích thích cho sụn khớp được tái tạo. Đối tượng sử dụng là người trên 18 tuổi, người già, người có các bệnh lý viêm khớp.
  • Sụn cá mập Golden Health Blue Shark Cartilage 750mg: sản phẩm có chứa sụn cá mập nguyên chất với chondroitin sulfate hàm lượng cao. Với các thành phần đó, sụn cá mập có thể giảm thiểu đi mọi triệu chứng bệnh thoái hóa cột sống và giúp người bệnh cải thiện sức khỏe cột sống. Viên uống dùng cho người bị bệnh viêm xương khớp, người già cần bảo vệ xương cột sống và những người vận động nặng thường xuyên.

Ngoài ra, một số sản phẩm bổ xương khớp cũng đang rất được ưu chuộng trên thị trường hiện nay là thuốc bổ khớp Blackmores Glucosamine Sulfate. Các sản phẩm bổ khớp đến từ Nhật bạn có thể tham khảo như Glucosamine Nhật – Orihiro Glucosamine và sản phẩm bổ khớp đến từ Mỹ – Glucosamine Mỹ Kirkland.

Bệnh thoái hóa cột sống ngày càng phổ biến, gây ra ảnh hưởng không hề nhỏ với mỗi người. Tuy nhiên, chúng ta cần biết cách chăm sóc, bảo vệ bản thân trước nguy cơ gây bệnh. Đồng thời, hãy tận dụng các loại TPCN bổ xương khớp để giảm thiểu đi triệu chứng bệnh lý nhanh chóng.

Tôi là Nguyễn Thế Vinh. Với hơn 10 năm công tác tại Úc về lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, tôi mong muốn có thể chia sẻ nhiều thông tin hữu ích đến với mọi người.

Cẩm Nang Khỏe Đẹp
Logo