Omega 3 của Úc loại nào tốt? Review 5 Sản phẩm tốt nhất 2021

omega 3 uc

Những lợi ích tuyệt vời của axit béo Omega 3

Axit béo Omega 3 rất cần thiết cho nhiều hoạt động của cơ thể nên cần được bổ sung hàng ngày. Omega 3 có nhiều trong dầu cá, thường tồn tại ở hai dạng là DHA (Axit Docosahexaenoic) và EPA (Axit Eicosapentaenoic). Hai loại axit béo này thường được chiết xuất từ các loài động vật biển như các loại cá béo (cá trích, cá thu, cá hồi…), các loại sò hay một số loại vi tảo… 

EPA và DHA có khả năng hỗ trợ phòng ngừa và cải thiện sức khỏe tim mạch, huyết áp và các chứng bệnh thần kinh như trầm cảm, căng thẳng hay các loại bệnh tự miễn như bệnh đa xơ cứng, bệnh lupus, viêm khớp dạng thấp… 

Ngoài ra, DHA là thành phần cấu tạo không thể thiếu của não bộ và võng mạc. Do đó, bổ sung đầy đủ DHA sẽ giúp thai nhi và trẻ nhỏ phát triển toàn diện về não bộ, tăng cường chỉ số IQ cũng như phòng ngừa các bệnh về mắt hiệu quả.

Bên cạnh đó, cơ thể được cung cấp đầy đủ Omega 3 cũng sẽ phòng ngừa được nhiều chứng bệnh nguy hiểm như ung thư, gan nhiễm mỡ, viêm khớp dạng thấp… 

Omega 3 còn mang lại giấc ngủ ngon, làn da khỏe mạnh và kích thích hormone tăng trưởng giúp trẻ tăng trưởng chiều cao tốt hơn trong giai đoạn dậy thì…

Cách để lựa chọn được sản phẩm Omega 3 của Úc tốt và phù hợp

Có rất nhiều loại Omega 3 đang được bày bán trên thị trường. Tuy nhiên, khi chọn mua sản phẩm bổ sung thì bạn cần lưu ý:

  • Thương hiệu sản xuất sản phẩm: Chỉ nên lựa chọn những thương hiệu uy tín, có lịch sử phát triển lâu đời và có đầy đủ các chứng nhận về chất lượng và an toàn thực phẩm. 
  • Bao bì sản phẩm ghi rõ hàm lượng DHA và EPA: Điều này sẽ giúp dễ dàng định lượng liều dùng mỗi ngày, tránh việc bổ sung Omega 3 quá liều có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.
  • Nơi bán sản phẩm uy tín: Để tránh mua nhầm hàng kém chất lượng, hàng giả, hàng nhái có thể mang đến những tổn hại cho sức khỏe.
  • Giá trên mỗi liều dùng của một ngày: Việc tính giá này sẽ giúp người mua dễ dàng cân đối và lựa chọn được sản phẩm phù hợp với nhu cầu và khả năng kinh tế của mình.

Top 5 sản phẩm dầu cá Omega 3 của Úc tốt nhất 2021

1. Viên uống dầu cá hồi Omega 3 Golden Health của Úc

Dầu cá hồi Golden Health Salmon Fish Oil Omega 3 là sản phẩm được chiết xuất từ tinh dầu cá hồi Úc tinh khiết 100%. Viên uống được sản xuất với dây chuyền công nghệ hiện đại nên đã loại bỏ được mọi tạp chất, chỉ giữ lại những dưỡng chất có lợi nhất cho sức khỏe trong dầu cá tự nhiên. Sản phẩm chứa Omega 3 hàm lượng cao cùng nhiều loại Vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe toàn diện cho cơ thể, đặc biệt là não bộ và tim mạch.

omega-3-golden-health-1

Thành phần

Trong mỗi viên dầu cá hồi Úc chứa 1000mg dầu cá hồi tự nhiên, tương đương 120mg DHA và 180mg EPA.

Công dụng

  • Bổ sung axit béo Omega 3 giúp nâng cao sức khỏe toàn diện cho cơ thể.
  • Hỗ trợ phát triển não bộ, tăng cường trí nhớ, đặc biệt là việc phát triển trí não của trẻ nhỏ.
  • Giúp ngăn ngừa các bệnh về mắt, cải thiện thị lực.
  • Giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ ở người già.
  • Giúp ổn định huyết áp.
  • Giúp ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch và tai biến do tắc nghẽn mạch máu.
  • Hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng thừa cân, béo phì, gan nhiễm mỡ, ung thư gan…
  • Giúp ngăn ngừa tình trạng sinh non hay chứng trầm cảm sau sinh, đồng thời giúp thai nhi khỏe mạnh, phát triển toàn diện.
  • Giúp cải thiện tình trạng lo âu, mệt mỏi và giúp mang lại giấc ngủ ngon.
  • Omega-3 giúp làn da tươi trẻ, mịn màng. 

Đối tượng sử dụng

Viên uống dầu cá hồi Omega 3 Golden Health Salmon Fish Oil Omega-3 1000mg phù hợp với mọi lứa tuổi, đặc biệt là những đối tượng sau:

  • Người cần bổ sung Omega 3 để bảo vệ sức khỏe toàn diện.
  • Người cao huyết áp .
  • Người lớn thường xuyên làm việc căng thẳng, chịu nhiều áp lực.
  • Người mới ốm dậy cần hồi sức.
  • Phụ nữ muốn chăm sóc sắc đẹp cho bản thân, nhất là phụ nữ trên 25 tuổi.
  • Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú (cần có sự tham khảo ý kiến bác sĩ để có liều dùng phù hợp). 

Cách dùng

  • Người lớn uống 3 lần/ngày, mỗi lần uống từ 1 đến 2 viên.
  • Người bị bệnh chàm, viêm da và vảy nến, viêm khớp nên uống mỗi lần 1-3 viên, 3 lần/ngày.
  • Trẻ em dưới 18 tuổi, phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
  • Sản phẩm không thích hợp sử dụng cho người có tiền sử dị ứng với cá hay hải sản.

Giá tham khảo

Hiện tại, viên uống dầu cá hồi Golden Health Salmon Fish Oil Omega-3 1000mg đang được bán với giá 800.000 đ/lọ 365 viên.

2. Dầu gan cá tuyết cho trẻ Golden Health Cod Liver + Fish Oil For Kids của Úc

Dầu gan cá tuyết của Golden Health Cod Liver + Fish Oil For Kids được chiết xuất từ gan cá tuyết tự nhiên và sản xuất theo quy trình công nghệ hiện đại cùng với các tiêu chuẩn kiểm định nghiêm ngặt nên rất an toàn cho trẻ nhỏ. Sản phẩm chứa hàm lượng DHA, EPA, Vitamin A và D dồi dào, giúp hỗ trợ phát triển toàn diện cho não bộ và tăng cường thị lực cho trẻ. 

golden-health-for-kids

Thành phần

Trong mỗi viên dầu gan cá tuyết của Úc có chứa: 

  • Tinh dầu gan cá tuyết: 275mg 
  • Tinh dầu cá tự nhiên: 120mg

Cả hai loại tinh dầu cá trên đều có chứa DHA, EPA và nhiều thành phần Vitamin có lợi cho sự phát triển của trẻ, đặc biệt là Vitamin A và D.

Công dụng

Viên uống dầu gan cá tuyết Golden Health mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ: 

  • Hỗ trợ thúc đẩy phát triển não bộ toàn diện của trẻ.
  • Giúp nâng cao khả năng nhận biết và tăng cường chỉ số IQ cho bé.
  • Giúp tăng cường khả năng tập trung và ghi nhớ, đọc, viết cho trẻ.
  • Giúp ngăn ngừa và cải thiện các vấn đề về thị lực ở trẻ như cận thị, loạn thị…
  • Giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, bảo vệ trẻ khỏi sự tấn công của các yếu tố gây hại.
  • Giúp trẻ ngủ ngon, yên giấc, từ đó tăng trưởng chiều cao và phát triển toàn diện.
  • Giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tự miễn như hen suyễn, viêm da dị ứng…
  • Hỗ trợ ngăn chặn nguy cơ mắc chứng rối loạn tâm lý, cáu gắt… ở trẻ.

Đối tượng sử dụng

Viên uống bổ sung dầu gan cá Tuyết của Úc phù hợp với trẻ em từ 7 tháng tuổi trở lên, đặc biệt là những đối tượng sau:

  • Trẻ còi xương, suy dinh dưỡng.
  • Trẻ tăng động, thường mất tập trung khi học tập.
  • Trẻ có thị lực yếu, bị khô mắt, hay nheo mắt khi nhìn xa.
  • Trẻ có dấu hiệu chậm phát triển về chiều cao, cân nặng… so với bạn cùng lứa.
  • Trẻ chậm nói, nhận biết kém, hay quên, lơ đễnh, mất tập trung.
  • Trẻ có nguy cơ mắc chứng tự kỷ…

Cách dùng

  • Trẻ từ 7-12 tháng tuổi: Uống 1-2 viên/ngày. 
  • Trẻ từ 1-3 tuổi: Uống 2 viên/ngày.
  • Trẻ từ 4-8 tuổi: Uống 3 viên/ngày.
  • Trẻ từ 9 tuổi trở lên: Uống 4 viên/ngày.

Giá tham khảo

Sản phẩm dầu gan cá tuyết Golden Health Cod Liver + Fish Oil For Kids hiện đang được bán với giá khoảng 490.000đ/lọ 90 viên.

3. Sản phẩm dầu cá Omega-3 Blackmores của Úc

Viên uống dầu cá Blackmores Omega-3 Fish Oil 1000mg là sản phẩm đến từ thương hiệu Blackmores uy tín của Úc. Sản phẩm chứa Omega 3 được chiết xuất từ nguồn cá sống ở vùng biển nước lạnh và sạch, được đánh bắt tự nhiên tại Úc. Với dây chuyền công nghệ sản xuất hiện đại và quy trình kiểm tra nghiêm ngặt tại nhà máy, viên uống dầu cá Omega 3 Blackmores rất hiệu quả trong việc hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch và trí não.

omega 3 blackmore 1

Thành phần

Trong mỗi viên uống dầu cá Blackmores có chứa 1000mg dầu cá tự nhiên, trong đó có chứa các thành phần Omega 3 với hàm lượng như sau: 

  • Axit Eicosapentaenoic (EPA): 180mg
  • Axit Docosahexaenoic (DHA): 120mg

Công dụng

  • Bổ sung Omega-3 tự nhiên giúp tăng cường quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể.
  • Hỗ trợ cải thiện và phòng ngừa các bệnh liên quan đến sức khỏe tim mạch.
  • Giúp cải thiện trí nhớ, tăng khả năng tập trung và tăng chỉ số IQ cho trẻ nhỏ.
  • Hỗ trợ cải thiện các triệu chứng sưng, đau do bị viêm khớp dạng thấp. 
  • Giúp tăng cường thị lực, bảo vệ mắt và ngăn ngừa các chứng khô mắt, đau mắt, mỏi mắt…
  • Giúp đẹp da, giảm mụn trứng cá, cải thiện tình trạng da khô…

Đối tượng sử dụng

Viên uống Blackmores Omega-3 Fish Oil 1000mg thích hợp sử dụng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên, bao gồm các đối tượng sau:

  • Người có nhu cầu bổ sung Omega-3 để tăng cường sức khỏe.
  • Người không đảm bảo ăn được 2 – 3 bữa cá béo/tuần.
  • Người mắc bệnh viêm xương khớp dạng thấp, đau nhức thường xuyên.
  • Người thường xuyên làm việc, tiếp xúc trực tiếp với màn hình máy tính, điện thoại.
  • Người bị mắc bệnh về tim mạch, huyết áp, các bệnh liên quan đến thần kinh và suy giảm trí nhớ.

Cách dùng

  • Người lớn: Uống từ 2-3 viên/ngày với nước ấm sau bữa ăn.
  • Trẻ em từ 1-12 tuổi: Uống 2 viên/ngày, có thể nặn dung dịch bên trong viên nang vào sữa, nước trái cây hay ngũ cốc để giúp trẻ sử dụng dễ dàng.
  • Trẻ em dưới 1 tuổi, phụ nữ có thai hoặc cho con bú: Phải được sự hướng dẫn cụ thể của bác sĩ.
  • Sản phẩm không thích hợp sử dụng cho người dị ứng với gelatin và cá.

Giá tham khảo

Viên uống Blackmores Omega-3 Fish Oil 1000mg của Úc hiện đang được bán với giá 760.000đ/lọ 400 viên.

4. Viên uống dầu cá Omega-3 Costar Úc

Dầu cá Omega-3 Costar 1000mg là một trong những sản phẩm tốt nhất được sản xuất bởi thương hiệu Costar của Úc. Viên uống được sản xuất với quy trình hiện đại, đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả hỗ trợ bảo vệ sức khỏe toàn diện, đặc biệt là các vấn đề liên quan đến mắt, tim mạch và xương khớp.

omega 3 costar

Thành phần

Trong mỗi viên dầu cá Omega-3 Costar có chứa 1000mg dầu cá tự nhiên, trong đó bao gồm các thành phần chính sau đây:

  • Eicosapentaenoic Acid (EPA): 180mg.
  • Docosahexaenoic Arid (DHA): 120mg.

Công dụng

  • Hỗ trợ phòng ngừa và điều trị các bệnh về tim mạch, huyết áp.
  • Giúp tăng cường trí nhớ, giảm căng thẳng, trầm cảm.
  • Giúp bảo vệ và tăng cường thị lực, cải thiện các vấn đề về mắt.
  • Giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng, tươi trẻ.
  • Giúp giảm sưng viêm, hỗ trợ điều trị tốt cho người bị đau xương khớp.

Xem ngay: Những loại thực phẩm giàu Omega 3 tốt cho xương khớp

Đối tượng sử dụng

Dầu cá Omega-3 Costar chỉ thích hợp sử dụng cho người trên 18 tuổi thuộc các nhóm đối tượng sau:

  • Người không đảm bảo ăn đủ từ 2-3 bữa cá béo mỗi tuần.
  • Người làm việc với cường độ cao, người hay suy nghĩ, thường xuyên gặp áp lực, căng thẳng…
  • Người lớn tuổi, người cần cải thiện và phòng ngừa sức khỏe tim mạch, huyết áp.
  • Người có vấn đề về mắt như giảm thị lực, khô mắt, mỏi mắt…
  • Người có trí nhớ kém, thường hay mất tập trung, khó ngủ.
  • Người bị bệnh viêm khớp dạng thấp.
  • Phụ nữ có thai và cho con bú (cần tuân thủ theo sự giám sát và tư vấn của bác sĩ để đảm bảo an toàn sức khỏe cho thai nhi và trẻ sơ sinh).

Cách dùng

Người lớn uống từ 1 viên mỗi ngày với nước sau mỗi bữa ăn.

Giá tham khảo

Viên uống dầu cá Omega-3 Costar Úc hiện đang được bán với giá 450.000đ/lọ 365 viên.

5. Sản phẩm dầu cá Omega-3 Healthy Care của Úc

Viên uống Healthy Care Fish Oil 1000mg Omega-3 là sản phẩm đến từ thương hiệu Healthy Care của Úc, một thương hiệu được rất nhiều người tin dùng trên thế giới, trong đó có Việt Nam.

Viên uống dầu cá Omega-3 của Úc được chiết xuất từ các loại cá biển sống ở vùng nước sâu, loại bỏ các tạp chất và kim loại nặng có hại cho sức khỏe, chỉ giữ lại nguồn axit béo Omega 3 thiên nhiên tốt nhất cho sức khỏe. 

omega 3 healthy care 1

Thành phần

Trong mỗi viên nang dầu cá Omega-3 Healthy Care có chứa 1000mg dầu cá tự nhiên, trong đó:

  • Eicosapentaenoic Acid (EPA): 180mg.
  • Docosahexaenoic Arid (DHA): 120mg.

Công dụng

  • Omega 3 giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, huyết áp.
  • Hỗ trợ điều trị giúp giảm đau, sưng và viêm khớp hiệu quả.
  • Giúp tăng cường trí nhớ, tăng khả năng tập trung.
  • Giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi.
  • Hỗ trợ điều trị các chứng bệnh liên quan đến thần kinh như suy giảm trí nhớ, trầm cảm…

Đối tượng sử dụng

Viên uống Omega-3 Healthy Care thích hợp sử dụng cho những đối tượng sau:

  • Người muốn bổ sung Omega 3 để duy trì và bảo vệ sức khỏe toàn diện.
  • Trẻ em trên 6 tuổi có dấu hiệu kém tập trung trong mọi việc. 
  • Người lớn tuổi có vấn đề về tim mạch, huyết áp.
  • Người thường xuyên làm việc căng thẳng, hay suy nghĩ, dễ bị stress…
  • Người gặp vấn đề về thị giác, võng mạc, thoái hóa điểm vàng ở mắt… 
  • Người bị viêm, sưng xương, khớp…
  • Phụ nữ mang thai và cho con bú (cần sử dụng theo chỉ định của bác sĩ)

Cách dùng

  • Người lớn: Uống 1 viên/ngày, chia làm 3 lần uống sau các bữa ăn.
  • Trẻ em từ 6-12 tuổi: Uống từ 1-2 viên/ngày.
  • Đối với người bị viêm, sưng khớp: Uống 4 viên/ngày, chia 3 lần uống sau mỗi bữa ăn.

Giá tham khảo

Dầu cá Omega-3 Healthy Care đang được bán với giá 570.000đ/lọ 400 viên.

Lưu ý khi sử dụng các sản phẩm dầu cá Omega 3

  • Nên uống đúng liều lượng để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.
  • Nên uống dầu cá sau khi ăn vì Omega 3 sẽ được cơ thể hấp thụ tốt nhất khi được kết hợp với các loại thực phẩm giàu chất béo.
  • Nên duy trì lối sống khoa học và chế độ dinh dưỡng hợp lý để lượng Omega 3 nạp vào cơ thể phát huy hiệu quả tối ưu.
  • Những người đang sử dụng thuốc chữa bệnh hoặc đang mang bệnh lý nền, phụ nữ có thai và cho con bú cần tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
  • Người bị dị ứng cá biển không nên sử dụng Omega 3 có nguồn gốc hải sản.
  • Người bị các bệnh về gan, rối loạn đông máu, đái tháo đường, huyết áp thấp… cần tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng.

Ở đâu tại Việt Nam bán Omega 3 của Úc uy tín?

Để mua được những sản phẩm bổ sung Omega 3 của Úc uy tín tại Việt Nam, bạn hãy nhanh tay đến với Heluva nhé. Heluva là nhà bán hàng chuyên nghiệp và uy tín, chuyên cung cấp những sản phẩm chính hãng giúp bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp cho mọi người. Không chỉ cam kết bán hàng chất lượng, Heluva còn có đội ngũ tư vấn nhiệt tình, giúp khách hàng dễ dàng lựa chọn được sản phẩm phù hợp với nhu cầu và thể trạng nhằm mang lại hiệu quả cao nhất khi sử dụng sản phẩm. Truy cập vào website heluva.vn hoặc gọi ngay đến hotline 0886 122 244 để biết thêm thông tin chi tiết.

Tôi là Nguyễn Thế Vinh. Với hơn 10 năm công tác tại Úc về lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, tôi mong muốn có thể chia sẻ nhiều thông tin hữu ích đến với mọi người.

Cẩm Nang Khỏe Đẹp
Logo